Drage dame, ob dnevu žena vas vabimo, da si podarite trenutek zase in se pridružite navdihujočim delavnicam, posvečenim sprostitvi, gibanju in dobremu počutju. Ko se ženske dobro počutimo v svoji koži, lahko zasijemo v svoji moči. Zato si vzemimo čas, prisluhnimo svojemu telesu in umu ter se nežno posvetimo sebi.
Kdaj? v sredo, 4. marca 2026, ob 17.30
Kje? v prostorih Ljudske univerze Črnomelj
Ker je število mest na delavnicah omejeno, so prijave obvezne!
Prijavite se lahko samo na eno delavnico, saj potekajo istočasno in brez ponovitev. Prehajanje med delavnicami žal ne bo možno. Prijavite se s klikom na »prijavnico« ob naslovu delavnice ali na 040 253 102 / ksenja.koncilja@zik-crnomelj.si – Ksenja Koncilja.
Prijave zbiramo do vključno srede, 4. 3. 2026 oziroma do zapolnitve prostih mest.
Dogodek se odvija v okviru dogodka Razvajaj se v mestu: Sklop dogodkov v občini Črnomelj ob dnevu žena
Delavnica Izdelava naravnih čistil – PRIJAVNICA
Delavnica pod mentorstvom Ljube Štefanič iz društva Herbs je namenjena ženskam, ki si želite bolj naraven, zdrav in srčen pristop k čiščenju doma. Skupaj bomo spoznale osnove naravnega čiščenja ter pripravile svoja čistila po preverjenih receptih.
Delavnica Izdelava naravne kozmetike – PRIJAVNICA
Vabljene vse ljubiteljice naravne nege. Z Nežo Arnež, ustanoviteljico butičnega spa prostora Med listi in kožo, boste raziskovale preproste, a učinkovite naravne rešitve za nego kože ter se naučile, kako s sestavinami iz domače shrambe podpreti njeno naravno ravnovesje. Delavnica bo prostor za učenje, ustvarjanje in razvajanje. Tolmačeno v slovenski znakovni jezik.
Delavnica Pravilna in trajnostna nega kože – VSA MESTA SO ŽE ZASEDENA, možna prijava v čakalno listo - PRIJAVNICA
V svetu nenehnih trendov in oglasov je izbira prave kozmetike lahko prava zmeda. Z Veroniko Rožman iz salona Skincareslo se boste opremile z znanjem, kako samozavestno izbirati izdelke, ki resnično ustrezajo vaši koži. Naučile se boste brati etikete, razumeti učinkovine in prepoznati, kaj vaša koža zares potrebuje.
Delavnica Zvočna kopel – sprostitvena meditacija - VSA MESTA SO ŽE ZASEDENA, možna prijava v čakalno listo – PRIJAVNICA
Z Metko Šalika se boste prepustile zdravilnim vibracijam gongov in zvočnih posod ter si podarile trenutke globoke sprostitve. Zvočna kopel je nežna izkušnja, ki umirja um, sprošča telo in spodbuja notranje ravnovesje ter življenjsko energijo. V mirnem prostoru boste lahko odložile vsakdanji tempo in se popolnoma posvetile sebi. S seboj prinesite udobna oblačila, odejo ali brisačo ter vzglavnik, podloge za ležanje zagotovimo mi.
Delavnica Žensko ravnovesje, ko hormoni govorijo – PRIJAVNICA
Na delavnici Centra za krepitev zdravja Črnomelj boste spoznale, kaj so hormoni in kakšno vlogo imajo v ženskem telesu. Poseben poudarek bo namenjen ključnim hormonom ter razumevanju hormonskih sprememb po 35. letu, vključno s ciklom in obdobjem menopavze. Dotaknile se bomo tudi pomena prehrane in njenega vpliva na hormonsko ravnovesje ter vsakodnevno počutje.
.
Poleg delavnic bo potekala tudi izmenjevalnica oblačil in dodatkov, kjer lahko osvežite svojo garderobo na trajnosten način.
Kaj izmenjujemo? Ženska oblačila, nakit in modne dodatke.
Kako izmenjujemo? Po principu "kolikor odnesem, toliko prinesem".
Pomembno: Vsi prineseni kosi naj bodo čisti in dobro ohranjeni.
Informacije:
Ksenja Koncilja, Koordinatorica v Večgeneracijskem centru
M: 031 377 060
E-pošta: ksenja.koncilja@zik-crnomelj.si
Aktivnosti v sklopu Večgeneracijskega centra Dolenjske in Bele krajine MARELA+ so za udeležence brezplačne. Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus.
